Selama masa kehamilan, tentu penting bagi seorang ibu untuk selalu menjaga kesehatan diri dan kandungan. Perlu diingat bahwa janin akan tumbuh dan berkembang dengan sehat sampai lahir jika ibunya juga sehat. Oleh karena itu berikut ini adalah cara menjaga kesehatan yang perlu diperlakukan ibu saat hamil.
- Menjaga nutrisi makanan
- Konsumsi vitamin prenatal
- Rajin berolahraga
- Tidak merokok dan minum alkohol
- Menjaga berat badan