Home >  Artikel >  SerbaSerbi

Meminum Air Buah Ini di Pagi Hari Saat Perut Kosong Bisa Memperpanjang Umur Anda Lohh..

Meminum Air Buah Ini di Pagi Hari Saat Perut Kosong Bisa Memperpanjang Umur Anda Lohh..
ilustrasi
Selasa, 07 Juni 2016 10:20 WIB

JAKARTA - Menjaga kesehatan agar tetap stabil, tentunya karena kepingin umur panjang. Makanya orang seolah berlomba untuk membangun kekebalan tubuh agar kondisi tetap sehat. Nah, tahu nggak Anda bahwa meminum air buah ini pada pagi hari di saat perut kosong bisa memperpanjang umur Anda.

Sebenarnya banyak cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan, dan memperpanjang umur. Seperti membiasakan minum air, atau lemon hangat dengan madu, serta jus sayuran di pagi hari. Kesemuanya membantu membangun kekebalan tubuh dan membersihkan dari racun.

Salah satu kebiasaan yang sehat lainnya adalah minum air nanas di pagi hari kala perut masih dalam kondisi kosong. Nanas mengandung vitamin C, bromelain, dan banyak mikro-nutrisi yang
membantu tubuh Anda dalam banyak cara.

Anda hanya perlu memotong nanas menjadi potongan kecil, dan masukkan dalam teko air, serta tambahkan es batu. Simpan dalam lemari es sebelum tidur, dan minum pagi hari.

Ads
Ada beberapa manfaat yang dihasilkan dari air nanas tersebut, seperti dilansir Boldsky.com, baru-baru ini, diantaranya:

1. Cegah mata rabun

Air nanas mengandung vitamin A, dan beta-karoten yang baik untuk visi Anda. Jika Anda meminumnya setiap hari, Anda dapat mencegah masalah pada mata terkait usia.

2. Cegah kanker

Sebuah penelitian mengklaim bahwa bromelain dalam nanas memiliki potensi mencegah beberapa jenis kanker.

3. Bantu pencernaan

Bromelain yang terkandung dalam nanas juga dapat membantu pencernaan. Sehingga Anda tak merasakan sakit pada lambung.

4. Buang racun

Dalam kandungan nanas juga terdapat serat, dan anti-oksidan. Sehingga tubuh Anda dapat membuang racun dengan mudah.

5. Bersihkan usus

Air nanas dapat membersihkan usus, dan hati parasit tertentu. Juga dapat menghancurkan cacing dalam perut.

6. Cegah plak

Ada sifat tertentu yang dikandung air nanas membuat gigi Anda menjadi bersih dari plak yang menempel.

7. Cegah tiroid

Yodium, dan bromelain yang ada dalam kandungan nanas sangat baik dalam mencegah masalah tiroid.

8. Minimalkan peradangan

Hal terbaik tentang air nanas adalah dapat meminimalisir peradangan dalam tubuh Anda. Selain itu juga dapat mencegah masalah kesehatan tertentu.***

Editor : Hermanto Ansam
Kategori : SerbaSerbi
www www