Home >  Artikel >  SerbaSerbi

Inilah Tips Agar Kaum Pria Tahan Lebih Lama Bertarung Di Atas Ranjang

Inilah Tips Agar Kaum Pria Tahan Lebih Lama Bertarung Di Atas Ranjang
ilustrasi
Rabu, 29 Juni 2016 21:40 WIB
PEKANBARU - Umumnya pertarungan di atas ranjang slalu dimenangkan kaum pria. Tahu nggak Anda kenapa para pria tidak bisa bertahan cukup lama ketika bercinta dengan pasangannya?Salah satu penyebabnya adalah gangguan seksual yang diakibatkan karena kebiasaan buruk yang dilakukan pria sehari-hari. Jika Anda tidak mau terus-terusan cepat kelelahan di atas tempat tidur, simak delapan tips yang membuat Anda bisa tahan lebih lama saat bercinta, seperti yang dikutip dari Your Tango.

1. Jangan minum alkohol.

Membatasi konsumsi alkohol akan mempengaruhi produksi hormon untuk kembali normal dan membuat Anda semakin fit ketika berada di atas ranjang.

Ads
2. Jangan merokok.

Kandungan kimia pada rokok jelas membuat peredaran darah kurang lancar dan memicu ejakulasi dini.

3. Jangan mengonsumsi kafein.

Kafein bersifat diuretik (mempercepat produksi urin) sehingga Anda akan cepat merasa lelah dan memicu ejakulasi dini.

4. Tidurlah secukupnya.

Kurang tidur akan menyebabkan rasa lelah dan mempengaruhi performa di atas ranjang.

5. Jangan sampai stres.

Stres, rasa cemas, dan depresi dapat memicu produksi hormon cortisol yang menyebabkan ejakulasi dini.

6. Diet secara teratur.

Pola makan pun berpengaruh terhadap ketahanan pria saat bercinta, maka dari itu jaga asupan nutrisi kebutuhan tubuh Anda.

7. Jangan melakukan doggy style.

Posisi seks ini ternyata membuat pria cepat lelah, sebaiknya Anda mengubah doggy style menjadi cow girl agar permainan Anda semakin asyik dan tahan lama.

8. Jangan mengonsumsi obat-obatan.

Obat-obatan jelas tidak baik bagi kesehatan dan memperburuk performa Anda saat bercinta.

Lakukan delapan tips di atas agar Anda lebih tahan lama berada di atas ranjang dan memuaskan pasangan tercinta.***

Editor : Hermanto Ansam
Sumber : merdeka.com
Kategori : SerbaSerbi
www www