Home >  Artikel >  SerbaSerbi

Pisang Berkulit Bintik Hitam Ternyata Kaya Khasiat, Bisa Atasi 8 Penyakit Ini

Pisang Berkulit Bintik Hitam Ternyata Kaya Khasiat, Bisa Atasi 8 Penyakit Ini
Ilustrasi pisang berkulit bintik hitam. (int)
Senin, 09 Mei 2016 12:28 WIB
JAKARTA- Buah pisang matang yang kulitnya jelek alias berbintik-bintik hitam ternyata memiliki banyak khasiat bagi kesehatan. Berikut ini 8 khasiatnya, seperti dikutip dari Boldsky, Senin (9/5/2016):

1. Mengatasi kram saat menstruasi

Pisang berbintik hitam mengandung kalium tinggi yang dapat membantu meminimalkan kram otot selama siklus menstruasi.

2. Membantu masalah pencernaan

Ads
Saat sakit perut, pisang berbintik hitam dapat menenangkan dan mudah dicerna.

3. Mencegah anemia

Pisang berbintik hitam mengandung zat besi tinggi sehingga dapat mencegah anemia.

4. Membangun energi

Pisang berbintik hitam juga dapat meningkatkan energi secara langsung. Pisang juga baik untuk otot-otot Anda.

5. Mencegah depresi

Tryptophan atau asam amino yang hadir dalam pisang jenis ini sangat penting untuk produksi serotonin. Kandungan ini dapat mencegah depresi.

6. Memudahkan buang air besar

Buang air besar tidak teratur? cobalah makan pisang jenis ini secara teratur. 

7. Mengatasi maag

Daripada mengandalkan antasida, makan ini pisang dapat menyembuhkan sakit maag.

8. Menjaga tekanan darah

Kandungan kalium yang tinggi dapat menjaga tekanan darah yang sehat. ***
Editor : sanbas
Sumber : liputan6.com
Kategori : SerbaSerbi
www www